Fasan, geröstetes Wurzelgemüse und Rotweinsauce
Freddevidgrillen
Nordisch
Ein köstliches Abendessen, das einfach zuzubereiten ist und nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.

Zutaten
Geröstetes Wurzelgemüse:
- 8 mittelgroße Kartoffeln
- 3 Karotten
- 1 große gelbe Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Öl
- Butter
- Thymian
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- Paniermehl
Die Rotweinsauce:
- 2 dl Rotwein
- 1 dl Fleisch- oder Wildbrühe
- 2 Schalotten, fein gehackt
- 1 kleine Knoblauchzehe, zerdrückt
- 1 Zweig Thymian
- 1 EL Tomatenmark
- 1-2 EL Butter
- Honig
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
Fasanenbrustfilet
- 4 Brustfilets
- Öl
- Butter
- Knoblauch
- Thymian
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
Anleitung
Zubereitung von Wurzelgemüse
- Die Kartoffeln in große Stücke schneiden.
- Karotten und Zwiebeln grob hacken.
- Zwei Knoblauchzehen zerdrücken und in eine flache Schale geben.
- Mit etwas Öl, Thymian, Salz, schwarzem Pfeffer und Semmelbröseln bestreuen. Und mit etwas Butter.
- Im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad Celsius (Ober- und Unterhitze) backen, bis sie eine schöne Farbe haben und weich sind.
Rotweinsauce kochen
- Etwas Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Schalotten und Knoblauch hinzufügen. 2-3 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln weich, aber nicht braun sind.
- Den Thymian dazugeben, das Tomatenpüree einrühren und 1-2 Minuten anbraten.
- Gießen Sie den Rotwein ein.
- Lassen Sie es ohne Deckel köcheln, bis die Flüssigkeit um etwa die Hälfte reduziert ist.
- Gießen Sie die Wildbrühe hinzu und lassen Sie die Sauce 10-15 Minuten köcheln, bis sie etwas eindickt.
- Abschmecken und gegebenenfalls etwas Honig, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
- Zwiebel und Thymian abseihen.
- Zurück auf den Teller geben und ein Stück Butter hinzufügen.
Fasan zubereiten
- Lassen Sie die Hähnchenbrustfilets 20-30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.
- Mit Papiertüchern trocken wischen.
- Rundherum mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer heißen Pfanne mit Öl den Fasan von jeder Seite 1-2 Minuten goldbraun braten.
- Den Teller absenken, Butter, zerdrückten Knoblauch und Thymian daraufgeben.
- Gießen Sie die Butter über den Fasan und lassen Sie ihn köcheln, bis die gewünschte Kerntemperatur von 60-62 °C erreicht ist, saftig und leicht rosa (am besten), 65 °C, durchgegart, aber noch zart.
- Das Wurzelgemüse, den Fasan und die Rotweinsauce dazugeben und mit frischem Thymian garnieren.
- Servieren Sie das Essen
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